Herz-Kreislauf
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Herz-Kreislauf
Ein regelmäßiges Ausdauertraining bringt Ihnen die nötige Leistung und Konzentration für den Alltag. Die Bewegung wirkt sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System aus und verringert deutlich das Herzinfarkt-Risiko. Wer sein Körpergewicht reduzieren und gleichzeitig das Immunsystem stärken möchte, sollte sich ein- bis zweimal wöchentlich dem Cardiotraining widmen.
INJOY Trainingszirkel
Der neue INJOY-Trainingszirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. 10 Kraft- und Ausdauergeräte werden innerhalb von 44 Minuten jeweils 2 mal intensiv trainiert.
Cardiotraining
Unser Herz-Kreislauf-Zentrum bietet für jeden das passende Cardiogerät, um die Ausdauer für den Alltag zu steigern. Ergomenter, Laufbänder und Crosstrainer bringen mehr Kondition für die täglichen Anforderungen.
KURS - Step Aerobic
Gezieltes Fettverbrennungstrainig zur Straffung und Kräftigung von Beinen und Po. Schnell erlernbare Aerobic-Choreographien setzen tänzerische Akzente und durch die Verwendung von höhenverstellbaren Stufen erreicht man ein effizientes Training.
Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern oder nähere Informationen erhalten?
Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an! Telefon 03537-205898
Kontakt
Telefon 03537-205898
info@injoy-jessen.de
Telefax 03537-205897
Schlossweg 1
06917 Jessen
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Kurse heute 22.02.2012
| 10:00 | Langhantel-Training | ||
| 17:00 | Rehasport | ||
| 18:00 | INJOY Abnehmkurs | ||
| 19:00 | Pilates |
Kurs mit Kinderbetreuung
Zur Wochenansicht>>
Öffnungszeiten
| MO | 08:30 | - | 21:00 |
| DI | 08:30 | - | 12:00 |
| 14:00 | - | 22:00 | |
| MI | 08:30 | - | 21:00 |
| DO | 14:00 | - | 22:00 |
| FR | 08:30 | - | 21:00 |
| SA | 13:00 | - | 17:00 |
| SO | 09:00 | - | 12:00 |
Kinderbetreuung
| MO | 16:00 | - | 17:00 |
| DI | 16:00 | - | 17:00 |
| DO | 16:00 | - | 17:00 |
| FR | 16:00 | - | 17:00 |
Saunazeiten
| MO | 09:30 | - | 21:00 |
| DI | 14:30 | - | 22:00 |
| MI | 09:30 | - | 21:00 |
| DO | 14:30 | - | 22:00 |
| FR | 09:30 | - | 21:00 |
| SA | 13:30 | - | 17:00 |
| SO | 09:30 | - | 12:00 |
Donnerstags nur Damensauna
